一、行程概览与交通指南
出发地：嘉兴秀洲区
目的地：云南省丽江市古城区
建议时长：5-7天
核心交通：
1. 去程：从嘉兴南站乘坐高铁至昆明南站（约10小时），转乘动车至丽江站（约3.5小时）。或从杭州萧山机场直飞丽江三义机场（约3小时）。
2. 市内交通：丽江古城内步行为主，周边景点可乘坐旅游专线或租车前往。
二、住宿推荐
古城特色客栈：建议入住大研古城（丽江古城）内纳西庭院式客栈，如五一街、七一街区域，体验木质建筑与溪流环绕的静谧。
舒适酒店：古城南门或北门外有现代酒店，适合需要频繁用车游客。
三、行程规划
第一天：抵达与古城初探
- 上午：抵达丽江，入住客栈
- 下午：漫步四方街，参观大水车、许愿铃长廊
- 傍晚：登狮子山万古楼，俯瞰古城全景
- 夜晚：体验酒吧街氛围或观看《丽江千古情》演出
第二天：古城文化深度游
- 上午：游览木府（纳西土司府邸），探访白马龙潭寺
- 下午：走进四方街小巷，体验扎染、东巴纸制作
- 夜晚：品尝腊排骨火锅，听纳西古乐
第三天：玉龙雪山一日游
- 上午：乘坐缆车至冰川公园，徒步栈道
- 下午：游览蓝月谷、甘海子
- 傍晚：返回古城，休息调整
第四天：束河古镇与白沙壁画
- 上午：前往束河古镇，体验茶马古道文化
- 下午：参观白沙古镇明代壁画
- 夜晚：返回大研古城，选购鲜花饼等特产
第五天：自由活动与返程
- 可选拉市海骑马划船或黑龙潭公园散步
- 根据航班或列车时间安排返程
四、美食地图
- 必尝小吃：鸡豆凉粉、丽江粑粑、包浆豆腐
- 特色菜肴：纳西烤鱼、野生菌火锅、酥油茶
- 推荐餐厅：古城内老字号纳西餐馆、忠义市场夜市
五、实用贴士
- 高原地区注意防晒防干燥，备好墨镜与保湿用品
- 古城石板路建议穿舒适平底鞋
- 尊重纳西文化，避免随意触碰民居门饰
- 旺季（5-10月）需提前预订交通与住宿